Der Herbst ist da!

ER SYMBOLISIERT KONTRAKTION, ABLÖSUNG UND TRENNUNG. SO WIE DIE NATUR IHREN RÜCKZUG BEGINNT, SOLLTEN AUCH WIR DIESEM VERLÄSSLICHEN VORBILD FOLGEN UND ETWAS LEISER UND LANGSAMER TRETEN.

Die Energie im Herbst hat eine sehr stark trennende Qualität. Ob wir wollen oder nicht – im Herbst heißt es loszulassen von sommerlichen Temperaturen und langen, hellen Tagen. Die unbegrenzte Leichtigkeit macht einer gewissen Schwere Platz. Als Emotion wird die Traurigkeit dem Metall-Element zugeordnet.

Die Dinge loszulassen bedeutet aber nicht, sie loszuwerden. Es bedeutet, sie sein zu lassen.
— Jack Kornfield

Der Herbst lädt uns ein zu reflektieren, was wir von der Fülle des Sommers integrieren und behüten und wessen wir uns lieber entledigen möchten. Denn der Herbst ist eine Zeit, in der wir die Spreu vom Weizen trennen und uns darauf besinnen, was wirklich wichtig und von Wert ist und was nicht. Und hier können wir wieder den Bogen zum Metall spannen. Denn die Metallklinge eines Messers trennt, scheidet und zerkleinert, damit wir wiederum aus den Teilen etwas Neues kreieren oder sie verwerten können.

So bringt uns das Metall-Element in Kontakt mit folgenden Fragen:

  • Wo halten mich meine Unflexibilität und meine Unfähigkeit loszulassen klein und begrenzt?

  • Was will ich wirklich? Was ist mein Ziel?

  • Was ist wirklich von Wert für mich?

  • Wofür möchte ich meine Kraft und meinen Mut einsetzen?

  • Was brauche ich um mich geborgen und genährt zu fühlen?

  • Was in meinem Leben dient mir nicht mehr und was unterstützt mich noch?

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Radikale Akzeptanz

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ISHNAAN - KALTES WASSER FÜR DIE LEBENSGEISTER